健康飲料
健康飲料の情報や健康飲料商品等を紹介しています。
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健康飲料
シークワーサーやカムカム、ノニなど栄養価が豊富で人気の健康飲料を紹介します。
シークワーサー
シークワーサーは、沖縄をはじめとして北は奄美諸島から南は台湾にまで分布する柑橘類で、シークワーサーは温州ミカンの先祖にあたるミカンとされています。シークワーサーは栄養価が豊富で、ビタミンCやビタミンB1、クエン酸やフラボノイドの一種ノビレチンなどの栄養素を含んでいます。シークワーサーのページへ。
ノニ
ノニは、ハワイやポリネシア、東南アジアなど広い範囲に自生するアカネ科の高木でノニの果実が健康飲料などとして利用されています。ノニの果実には、アミノ酸やビタミン、ミネラル、脂肪酸など約140種以上もの栄養素が含まれています。ノニのページへ。
タンポポコーヒー(タンポポ茶)
タンポポの根を焙煎・粗挽きしてコーヒー風に仕上げたものが、タンポポコーヒーで、本物のコーヒーのような香りと味わいが楽しめます。タンポポコーヒーには、カフェインが含まれていないのでコーヒーを飲めない妊娠前の女性などに人気です。タンポポコーヒー(タンポポ茶)のページへ。
サジー
サジーは、中国やモンゴルの乾燥した山岳地帯などに自生及び栽培されている果樹です。古くから、チベットやモンゴルでは実や葉が薬用として用いられてきました。サジーは大変栄養価に富んだ果樹で、ビタミンやミネラル、アミノ酸、フラボノイドなど200種以上の栄養素を含んでいます。サジーのページへ。
カムカム
カムカムは、ペルーのアマゾン川流域に自生するフトモモ科の果樹で、その果実はビタミンCを非常に多く含むとして、カムカムはここ近年人気を集めています。カムカムの赤い果実には、レモンの約50倍、アセロラの倍という豊富なビタミンCやアミノ酸、フラボノイド類が含まれ、健康や美容に良い果実としてカムカムジュースなどが商品化され人気となっています。カムカムのページへ。
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バランスの良い五大栄養素の摂取を
糖質・脂質・たんぱく質・ビタミン・ミネラルの五大栄養素は体内でつくりだすことのできない栄養素です。毎日の食事でバランスよく五大栄養素を摂るように心がけましょう。