ハチ由来食品
ハチ由来の健康食品の情報やハチ由来のサプリメント等を紹介しています。
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ハチ由来食品
ハチに由来する健康食品としては、プロポリス、ローヤルゼリー、ハチミツなどが代表的で、ビタミンやミネラル、各種アミノ酸など高い栄養価を含んでいます。蜂の子(ハチノコ)は、主に羽化直前のオスの最も栄養価の高い蜂の子を原料とした健康食品です。
プロポリス
プロポリスは、セイヨウミツバチが樹木などから集めた樹脂とハチ自体の分泌物を合わせてつくりだすもので、ハチの巣の内面や隙間に抗菌成分のプロポリスを塗り密封性・抗菌性を高めるために使用されているものです。ハチミツやローヤルゼリーとは異なり、ハチの食品となるものではありません。特にユーカリの木由来のプロポリスは高い抗菌力を持ち、抗炎症・免疫力向上などのための健康食品として利用されています。プロポリスのページへ。
蜂の子
蜂の子は、羽化する前のオスの蜂の子などを原料とした栄養補助食品です。ハチミツなどを食べて育つ蜂の子は、アミノ酸を豊富に含むほか、ビタミン・ミネラルなど豊富な栄養素を含んでいます。蜂の子のページへ。
マヌカハニー
マヌカハニーは抗菌性の高さで知られるハチミツで、ニュージーランドのマヌカの木からとれたハチミツのことです。ニュージーランドでしかとれないマヌカハニーは、パンなどに塗って食することにより胃腸のはたらきを助ける作用があるとされています。マヌカハニーのページへ。
ハチ由来食品以外のカテゴリー
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バランスの良い五大栄養素の摂取を
糖質・脂質・たんぱく質・ビタミン・ミネラルの五大栄養素は体内でつくりだすことのできない栄養素です。毎日の食事でバランスよく五大栄養素を摂るように心がけましょう。