![]() チアシードチアシードの情報やチアシードのサプリメントを紹介しています。 サプリメントガイド |
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チアシードチアシードは、メキシコ原産のサルビアの一種、チアの種です。チアシードには、食物繊維やαリノレン酸が豊富に含まれ、水分を吸収すると膨張する性質を持っていることから、チアシードを利用したダイエット法が人気を集めています。 |
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