グルコサミン
グルコサミンの情報やグルコサミンのサプリメントを紹介しています。
サプリメントガイド
グルコサミン
グルコサミンは、ムコ多糖類に含まれる成分でアミノ酸の一種です。グルコサミンは魚や動物に豊富に含まれ、特にエビ・カニなどの甲殻類に多く含まれています。人の体内では関節・軟骨などの結合部分に多く含まれている成分です。グルコサミンは関節炎などの症状や和らげる作用があるとして、コンドロイチンなどとともに健康食品にも利用されています。
グルコサミンを多く含む食品
- エビ
- カニ
- 鶏手羽先
グルコサミンの摂取目安量
グルコサミンの摂取目安量は1日あたり成人で1,000～2,000mgとされています。
グルコサミンのパンクズリスト
サケコンドロイチン&発酵グルコサミン
新素材サケ由来コンドロイチンに植物性発酵グルコサミンを配合。年齢とともに不足しがちとなるムコ多糖類の補給に。
骨楽・快節
グルコサミンαお徳用2ヶ月分
グルコサミンに、コラーゲン･サメコンドロイチン･キャッツクローなどを配合した「ふしぶし」のためのサプリメント。2か月分でお得です。
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